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Wenn man sehr gutes Leitungs-Wasser hat, kann man dieses auch für Cremes verwenden.

Ansonsten eignet sich stilles Mineralwasser oder destilliertes Wasser für die Cremezubereitung.

Wer sich etwas gönnen will, kann anstelle von Wasser auch Rosenwasser oder Orangenblütenwasser verwenden, das sind sogenannte Hydrolate.

Man könnte in das Wasser, das man für Cremes verwenden will, auch einen oder mehrere Halbedelsteine einlegen. Dadurch soll das Wasser energetisch aufgeladen werden.

Auf dieser Seite will ich in Kurzform die typischen Arten der Inhaltsstoffe von Heilpflanzen beschreiben.

Ätherische Öle

Nahezu alle wohlriechenden Pflanzen enthalten ätherische Öle. Diese Öle sind leicht flüchtig und verschwinden bei Verdunstung vollständig. Es gibt sehr viele unterschiedliche ätherische Öle, die z.T. recht starke Heilwirkung zeigen.

Typische Kräuter: Thymian, Salbei, Lavendel, Fichte

Gerbstoffe

Gerbstoffe sind häufig in Wurzeln und Rinden, aber auch in Blättern anzutreffen. Sie wirken adstringierend, d.h. sie ziehen Schleimhäute und Gewebe zusammen. Dies hilft bei Geschwüren, Verbrennungen und Entzündungen. Bei Halsentzündungen ist es sinnvoll mit gerbstoffhaltigen Kräutern zu gurgeln. Auch bei Hautpilzen können Gerbstoffe hilfreich eingesetzt werden.

Typische Kräuter: Eichenrinde, Brombeerblätter, Frauenmantel, Hamamelisblätter

Bitterstoffe

Bitterstoff ist ein Sammelbegriff für alles was bitter schmeckt. Die Bitterstoffe regen die Verdauung an und wirken so vorwiegend im Magen- Darm- Leber- Galle-Bereich. Diese bittere Wirkung machen sich auch die Magenbitter zunutze, die gerne nach schwerem Essen getrunken werden.

Typische Kräuter: Enzian, Löwenzahn, Tausengüldenkraut, Engelwurz, Hopfen, Schafgarbe

Schleimstoffe

Schleimstoffe sind eine Gruppe von unterschiedlichen Stoffen, die gemeinsam die Eigenschaft haben, im Wasser aufzuquellen und sich schleimig anzufühlen. Sie haben eine erweichende, reizmildernde und einhüllende Wirkung, die sie Wertvoll für Entzündungen der Schleimhäute machen. Mit Schleimmitteln kann man einem Reizhusten, Halsschmerzen, Magen-Darmkartharren und manchen Wunden begegnen.

Glykoside

Glykoside sind eine ganze Gruppe von hochwirksamen Stoffen, deren Gemeinsamkeit bestimmte Zuckerverbindungen sind. Es gibt hochwirksame (giftige) Glykoside, die auf das Herz wirken (z.B. Fingerhut). Auch Blausäure und das Salicin (Vorläufer des Aspirins) sind Glykoside. Weniger starke Glykoside (Saponine, Flavone, Cumarine) werden weiter unten einzeln beschrieben.

Typische Kräuter: Fingerhut, Maiglöckchen, Weide, Sennesblätter, Faulbaum

Saponine

Das Wort Saponin kommt von Seife. Entsprechend sind Saponine Stoffe, die seifenähnlich wirken. Ein besonders saponinreiches Kraut, das Seifenkraut wurde früher als Seifenersatz verwendet. In der Heilkunde wirken Saponine schleimhautreizend und eignen sich daher als Brechmittel oder harntreibend. Außerdem beschleunigen sie die Aufnahme anderer Wirkstoffe und sind daher als Beigaben in Mischtees beliebt.

Typische Pflanzen: Seifenkraut, Ringelblume, Linde, Taubnessel, Thymian

Flavone

Flavone sind gelbe Farbstoffe. Sie wirken teilweise recht unterschiedlich. Einige unterstützen die Wirkung des Vitamins C, andere wirken auf Herz, Kreislauf und Leber. Manche wirken auch diuretisch (harntreibend), gefäßerweiternd, blutdrucksenkend, gerinnungshemmend und galleanregend.

Typische Kräuter: Kerbel, Heidekraut, Hirtentäschel, Birkenblätter, Holunderblüten, Lindenblüten, Ginster

Cumarin

Cumarine zeichnen sich durch einen bestimmen Geruch aus. Es riecht ähnlich wie duftendes Heu. Einige Cumarine haben gerinnungshemmende Wirkung. Außerdem wirken sie teilweise gegen Insektenfall, z.B. als Mottenkissen.

Solanine

Solanine findet man hauptsächlich in den grünen Teilen der Nachtschattenpflanzen. Sie wirken giftig auf das Verdauungssystem helfen äußerlich jedoch gegen Ekzeme.

Typische Kräuter: Kartoffelgrün, andere Nachtschattengewächse

Alkaloide

Alkaloide sind nahezu die wirksamsten Stoffe im Pflanzenreich. Es handelt sich hierbei um spezifische Abbauprodukte der jeweiligen Pflanze. Sie können stark heilsam bis hin zu tödlich giftig sein.

Typische giftige Alkaloide sind: Akonitin (Eisenhut), Atropin (Tollkirsche), Strychnin (Brechnuß)
Typische Genußmittel-Alkaloide: Koffein, Nikotin, Teein
Typische medizinische Alkaloide: Kodein, Morphin, Chelidonin

Das frische Gel aus den Blättern beruhigt die Haut, macht sie glatt, weich und fördert die Feuchtigkeit.

Man kann zwar nahezu überall diverse Aloe-Produkte kaufen, aber selbstgewonnenes Aloe-Gel aus der eigenen Aloe-Pflanze ist noch viel schöner, vor allem, weil man wirklich weiss, wieviel echtes Aloe-Gel im selbstgemachten Pflegeprodukt ist.

Am allerbesten wirkt das Aloe-Gel direkt vom aufgeschnittenen Blatt auf das Gesicht aufgetragen. Aber normalerweise hat man nicht täglich ein frisches Aloe-Blatt zur Hand. Daher kann der Wunsch aufkommen, aus dem Aloe-Gel eine eigenen Creme zuzubereiten.

Die Sache hat jedoch ein paar Nachteile:

• Die Gewinnung des Gels ist etwas umständlich
• Cremes mit frischem Gel werden etwas schleimig, was ja eigentlich Sinn und Zweck der Sache ist, aber dennoch ungewohnt
• Die Haltbarkeit von Cremes mit frischem Aloe-Gel ist sehr beschränkt, sie sollten sehr zügig verbraucht werden. Andere Faktoren wie Wasseranteil, ätherische Öle, Konservierungsmittel usw. spielen natürlich auch eine Rolle.

Die Haut wird so zart und geschmeidig, wie man es sich kaum vorstellen kann. Hautreizungen werden deutlich gelindert.

Nachfolgend wird die Gewinnung des frischen Aloe-Gels beschrieben.

Anleitung

1. Schneiden Sie ein Aloe-Vera-Blatt möglichst dicht an der Anwachsstelle mit einem scharfen Messer ab.
2. Die Schnittstelle an der Pflanze zieht sich innerhalb von ein bis zwei Tagen zusamen und schliesst sich.
3. Zuerst tropft eine gelbliche Flüssigkeit aus dem Aloe-Blatt.
4. Diese Flüssigkeit kann man nicht verwenden, denn sie ist etwas hautreizend.
5. Daher sollte man diese gelbe Flüssigkeit gründlich austropfen lassen.
6. Dann halbiert man das Aloeblatt längs.
7. Durch das durchsichtige Gel sieht man bis zu den grünen Blattfasern.
8. Mit einem Löffel oder Messer schabt man das Gel aus der Blatthälfte.
9. Am besten lässt man es direkt in ein sauberes Glas fliessen.
10. Beim Fliessen hinterlässt das Gel einen Schleimfaden.
11. Das wird zwar eventuell als unangenehm empfunden, ist aber gerade die Stärke und das Besondere an der Aloe vera.