In der letzten Phase der Wechseljahre (Postmenopause) geht es darum, vor allem folgende Beschwerden zu lindern:
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Erschöpfung
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Hitzewallungen
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Blasenschwäche
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Schlaflosigkeit
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Herz-Kreislauf-Probleme
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Osteoporose-Neigung
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Gedächtnisstörungen
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Trockene Haut
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Mangelnde Libido
Teemischung
Für oben genannte Aufgaben eignet sich folgende Teemischung:
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40 gr Ginseng
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15 gr Rotklee
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15 gr Beinwell
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10 gr Baldrian
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10 gr Gingko
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5 gr Labkraut
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5 gr Weissdorn
Zubereitung und Anwendung
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Brüh einen Tee auf mit einem Esslöffel der Teemischung pro Tasse.
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Lass den Tee 10-15 Minuten ziehen.
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Filter den Tee anschliessend ab.
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Trink davon mindestens drei Tassen täglich mit kleinen Schlucken.
Wirkung der einzelnen Kräuter
Ginseng
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Stärkend
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Herzschwäche
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Arteriosklerose
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Gedächtnisschwäche
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Stärkung der Libido
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Hautprobleme
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Hitzewallungen
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Rotklee
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Hitzewallungen
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Stärkend
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Verdauungsschwäche
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Beinwell
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Knochen stärkend
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Arthrose
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Hautprobleme
Mehr über Beinwell
Baldrian
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Beruhigend
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Schlaflosigkeit
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Kopfschmerzen
Mehr über Baldrian
Gingko
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Gedächtnisstörungen
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Durchblutungsstörungen
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Gefässsystem fördernd
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Hautprobleme
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Labkraut
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Hautprobleme
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Ödeme (geschwollene Füsse)
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Blasenschwäche
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Übergewicht
Mehr über Labkraut
Weissdorn
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Herz stärkend
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Kreislaufstörungen
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Bluthochdruck
Mehr über Weissdorn
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