Der Frauenmantel ist eine zarte Pflanze mit kelchartigen gelappten Blättern, in denen sich morgens Tautropfen sammeln. Seine Blüten sind zartgelbe doldige Rispen.

Als Heilpflanze hat sich der Frauenmantel, wie der Name schon andeutet, hauptsächlich in der Frauenheilkunde bewährt, aber auch in anderen Bereichen kann er hilfreiche Dienste leisten. Es gibt kaum einen Bereich des Körpers, auf den der Frauenmantel nicht wohltuend einwirken kann. Zumindest glaubt das die Volksheilkunde. 

Steckbrief

Haupt-Anwendungen:	Frauenkrankheiten,
Heilwirkung:	adstringierend, beruhigend, blutbildend, blutreinigend, blutstillend, harntreibend, krampflösend, tonisierend,
Anwendungsbereiche:	Schnupfen, Erkältung, Fieber, Asthma, Halsentzündung, Mund- u. Rachenentzündung, Zahnfleischentzündung, Appetitlosigkeit, Blähungen, Magenschwäche, Durchfall, Diabetesunterstützend), Nierenschwäche, Herzschwäche, Arteriosklerose, Ödeme, Nachtschweiss, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Wechseljahrsbeschwerden, PMS, Prämenstruelles Syndrom, Menstruationsbeschwerden, Periodenschmerzen, Weissfluss, Muttermilch fördernd, Bindehautentzündung, Lidrandentzündung, Wunden, Geschwüre, Ekzeme, Eiterungen, Eitrige Wunden, Furunkel,
wissenschaftlicher Name:	Alchemilla vulgaris
Pflanzenfamilie:	Rosengewächse = Rosaceae
englischer Name:	Ladys mantle
volkstümliche Namen:	Dächlichrut, Frauenhäubel, Frauenhilf, Frauenmäntli, Frauenrock, Hasenmänteli, Haubn, Herbstmantel, Herrgottsmäntelchen, Kroanfüss, Liebfrauenmantel, Löwenfusskraut, Mäntli, Marienkraut, Milchkraut, Muttergottesmantel, Neunlappenkraut, Ohmkraut, Perlkraut, Regendachl, Regentropfen, Röckli, Sinau, Sinnau, Sintau, Taubecherl, Taufänger, Taukraut, Taumantel, Tauschüsserl, Trauermantel, Weiberkittel, Wiesen-Frauenmantel
Verwendete Pflanzenteile:	das blühende Kraut
Inhaltsstoffe:	Gerbstoffe, Bitterstoffe, Phytosterin, Glykoside, Saponine, Tannine
Sammelzeit:	blühend von Mai-September

Anwendung

Die Schulmedizin hat bei ihren Untersuchungen nicht viel Heilkräfte beim Frauenmantel entdeckt, nur eine gewisse Heilwirkung gegen Magen- und Darmbeschwerden traut sie ihm zu.

Dafür schätzt die Volksheilkunde den Frauenmantel um so mehr.

In der Antike war der Frauenmantel nicht bekannt. Erst ab dem Mittelalter taucht er in Kräuterbüchern auf und auch Hildegard von Bingen empfahl ihn.

Frauenkraut

Traditionell ist der Haupteinsatzbereich des Frauenmantels die Frauenheilkunde.

Das liegt wohl unter anderem an seinen Pflanzenhormonen, die dem weiblichen Progesteron ähneln. Dadurch kann der Frauenmantel Mangelzustände ausgleichen, die zu prämenstruellen Störungen und zu Wechseljahrsbeschwerden führen. Zudem wirkt der Frauenmantel entkrampfend, was auch sehr günstig für die Gebärmutter ist.

Als Tee getrunken lindert er nahezu alle Arten von Frauenbeschwerden, seien es Periodenkrämpfe, Prämenstruelles Syndrom oder Beschwerden der Wechseljahre.

Auch während und nach der Geburt kann der Frauenmantel hilfreich sein.

Wenn das Baby dann geboren ist, fördert Frauenmantel-Tee die Milchbildung.

Als Sitzbad kann Frauenmanteltee gegen Weissfluss helfen.

Allround-Kraut

Nicht nur bei Frauenbeschwerden kann der Frauenmantel helfen, sondern auch bei vielen anderen gesundheitlichen Problemen bietet er sich an.

Frauenmanteltee lindert Beschwerden der Atmungsorgane, wie Husten, Erkältung und Schnupfen.

Auch die Verdauung wird vom Frauenmantel gefördert und sanft ausgeglichen.

Ein schwaches Herz wird gestärkt und die Blutgefässe elastischer.

Die Wirkung auf das Nervensystem kann Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit lindern.

Pflanzenbeschreibung

Der Frauenmantel kommt nahezu weltweit vor. Er wächst bevorzugt auf Wiesen, in lichten Wäldern und Gebüschen. Wenn ein Standort dem Frauenmantel gut gefällt, dann bildet er oft ganze Teppiche, andernorts kommt er auch einzeln vor.

Die ausdauernde Wurzel treibt im Frühjahr mehrere Stengel aus an denen gefaltete Blätter mit sieben bis elf Lappen wachsen. Die Ränder der Blätter sind gezähnt. In der Mitte der Blätter sammeln sich häufig Tautropfen, was ein besonders typisches Kennzeichen des Frauenmantels ist.

Aus der Mitte mancher Blätter entspringen Stengel, an deren Ende ab Mai die kleinen, gelben Blüten in Trugdolden wachsen.

Tee für die Prämenopause

In der ersten Phase der Wechseljahre geht es darum, vor allem folgende Beschwerden zu lindern: Hitzewallungen (leichte) Schweissneigung Müdigkeit Reizbarkeit Kopfschmerzen Menstruationsbeschwerden Teemischung Für oben genannte Aufgaben eignet sich folgende Teemischung: 40 gr Mönchspfeffer 15 gr Frauenmantel 15 gr Schafgarbe 10 gr Melisse 10 gr Ysop 5 gr Lavendel 5 gr Rosmarin Zubereitung und Anwendung Brüh einen Tee auf mit einem Esslöffel der Teemischung pro Tasse. Lass den Tee 10-15 Minuten ziehen. Filter den Tee anschliessend ab. Trink davon mindestens drei Tassen täglich mit kleinen Schlucken. Wirkung der einzelnen Kräuter Mönchspfeffer Wirkt progesteronartig geschwollene Brüste Periodenschmerzen Unregelmässige Periode Mehr über Mönchspfeffer Frauenmantel Wirkt progesteronartig Menstruationsbeschwerden Probleme mit der Scheidenschleimhaut Hautprobleme Kopfschmerzen Geschwollene Füsse Mehr über Frauenmantel Schafgarbe Wirkt progesteronartig Krampflösend Kopfschmerzen Kreislaufbeschwerden Hautprobleme Menstruationsbeschwerden Mehr über Schafgarbe Melisse Entspannend Krampflösend Schmerzstillend Kopfschmerzen Menstruationsbeschwerden Unruhezustände Schlafstörungen Mehr über Melisse Ysop Schweisshemmend Menstruations fördernd Mehr über Ysop Lavendel Beruhigend Krampflösend Nervosität Nervenschwäche Kreislaufbeschwerden Kopfschmerzen Hautprobleme Wasseransammlungen Mehr über Lavendel Rosmarin Anregend Libido steigernd Krampflösend Menstruations fördernd Hautprobleme

Das Klettenlabkraut kennen die meisten nur daher, dass sich die kleinen Kletten beim Spazierengehen an ihren Hosen festsetzen.

Als Heilpflanze ist es eher unbekannt - zu unrecht, denn es leistet wertvolle Dienste für unsere Gesundheit, vor allem für die Haut und das Verdauungssystem.

Ausser dem Klettenlabkraut kann man auch das echte Labkraut als Heilkraut verwenden.

 

 

Anwendung

Äusserlich für Hautprobleme wird das Labkraut am besten als Frischsaft angewendet. Den frischen Saft kann man auf die betroffene Stelle träufeln und antrocknen lassen.

Falls Frischsaft nicht verfügbar ist, kann man das Klettenlabkraut auch als Tee verwenden. Mit dem Tee kann man die betroffene Stelle spülen oder man legt eine Kompresse auf.

Innerlich trinkt man das Klettenlabkraut als Tee.

In der Volksheilkunde wird der Tee sogar empfohlen, um herannahende epileptische Anfälle zu verhindern.

Die Früchte wurden früher als Gerinnungsmittel zur Käseherstellung verwendet und geröstet kann man sie sogar als Kaffeeersatz benutzen.

Pflanzenbeschreibung

Bei den Labkräutern gibt es zwei heilkräftige Arten mit etwa gleichem Wirkungsspektrum. Verbreiteter ist das Klettenlabkraut mit seinen weissen Blüten, das echte Labkraut, erkennbar an den gelben Blüten, ist sogar noch heilkräftiger.

Das Klettenlabkraut wird über einen Meter hoch, wenn es sich irgendwo festhalten kann. Es hält sich durch "Klimmen" und nicht durch Ranken fest, d.h. es es hat keine Ranken, sondern haftet mit seinen waagrechten Zweigen und den winzigen Stachelchen überall leicht fest. Dadurch erweckt es auch den Eindruck der Klebrigkeit.

Die Blätter sind schmal und stehen vom Stengel ab wie kleine Quirle.

Den ganzen Sommer über blüht das Klettenlabkraut mit sternförmigen kleinen Blüten.

Aus den Blüten entstehen die Kletten, die an Kleidern und Tierfell haften, um von Mensch und Tier verbreitet zu werden.

Das gelb blühende echte Labkraut (Galium verum) hat im Gegensatz zum Klettenlabkraut umgerollte Blätter.

Der Baldrian reckt seine schlanken kräftigen Stiele auf denen sich luftige rosafarbene Blüten sanft im Winde wiegen Hoch in die Luft.

Die Büten duften zart und angenehm. Immer wenn mir ein blühender Baldrian am Wegesrand begegnet, schnuppere ich ein wenig an den Blüten und freue mich.

Bei diesen zarten Düften und dem luftigen Erscheinungsbild wundert es nicht, daß Baldiran zart beruhigend aufs Nervensystem und den Körper wirkt.

 

 

Wirkungen beruhigend, krampflösend Anwendungsgebiete Schlaflosigkeit, Nervosität, Magenkrämpfe, Migräne, Wechseljahrsbeschwerden, Anwendungsarten Tee, Tinktur, Sammelzeit Wurzel: Oktober, Blüten: Juli / August Wirksame Pflanzenteile Wurzeln (Blüten) Andere Namen   Pflanzenfamilie Baldriangewächse = Valerianaceae

Jedes Kind kennt den Klee, weil es sich erhofft, auf der Suche nach vierblättrigen Kleeblättern das Glück zu finden.

Das Glück durch Klee finden aber vor allem die Tiere, die ihn besonders gerne fressen.

Aber auch in der Heilkunde findet der Klee immer mehr Bedeutung, vor allem der Rotklee, denn er enthält Isoflavone, die in den Wechseljahren gegen den Östrogenmangel helfen.

Ausser dieser Anwendung ist der Klee für die Verdauungsorgane und die Blutreinigung hilfreich.

 

 

Wirkungen blutreinigend, erweichend, Anwendungsgebiete Appetitlosigkeit, Gicht, Rheuma, Wechseljahrsbeschwerden, Anwendungsarten Tee, Tinktur, Umschlag, Bäder Wichtige Inhaltstoffe Isoflavone, Proteine, Gerbstoffe, ätherisches Öl, Glykoside, phenolische Substanzen Sammelzeit Mai bis September Wirksame Pflanzenteile Kraut Andere Namen   Pflanzenfamilie Hülsenfrüchtler = Fabaceae